Pilates Eğitmenliği Eğitimi Sertifika Programı

Pilates eğitmenliği sertifika programı, uzaktan eğitim ile üniversite iş birliği ile yapılan programdır. Katılacağınız pilates eğitmenliği kursu sonunda e devlette sorgulanabilen üniversite onaylı pilates eğitmenliği sertifikası alınacaktır.

Pilates Eğitmenliği Eğitimi Sertifika Kursu Nedir?

Pilates , omurgayı destekleyen, vücudun dengede tutulmasına yardımcı olan temel kaslar üzerine yoğunlaşılan egzersiz programıdır. Pilates vücudumuzda fonksiyonel ve yapısal olarak oluşan veya oluşabilecek olan postüral bozuklukları önlemek ve tedavi etmek amacı için kullanılan fizyoterapi kökenli bir rehabilitasyon sistemidir. Vücudumuzda, özellikle omurgaya bağlı bulunan kasları rehabilite eden bu sistem omurga sağlığını temel aldığı için son yılların vazgeçilmez egzersiz sistemlerinden biri haline gelmiştir.

Pilates eğitmenlik eğitimi programına katılıp pilates eğitmenlik sertifikası alıp ” pilates eğitmeni ” olarak pilates eğitmenliği yapabilirsiniz. Pilates eğitmenlik iş ilanları ve iş imkanları yüksek olan bir meslektir. Yayınlanan pilates eğitmenliği iş ilanları takip edilerek iş imkanına kavuşabilir ve iyi bir gelir elde edebilirsiniz.

Pilates eğitmenliği kursları İzmir, Ankara, İstanbul ve Türkiye’nin her yerinden internet üzerinden katılabileceğiniz programlardır. Pilates eğitmenliği kursu İzmir, İstanbul, Ankara ve internetin olduğu her yerden zamana ve mekana bağlı olmadan gerçekleşen eğitimdir.

Pilates Eğitmenliği Kursu ‘na Kimler  Katılabilir ?

Pilates eğitmen eğitimi sertifika programına herkes katılabilir. Katılım için herhangi bir ön koşul yoktur.

Pilates Eğitmenliği Eğitimi İçeriği Nasıldır?

Pilates eğitici eğitimi içeriği ;

– Joseph Pilatesin Hayatı
– Pilatesin Tarihçesi
– Pilatesin Amaçları
– Pilatesin faydaları
– Pilatesin 6 Anahtar prensibi
– Konsantrasyon ve Farkındalık
– Merkezlemenin Pilatesteki yeri
– Core bölgesi nedir? Pilateste neden önemlidir?
– Core stabilizasyonu
– Tam kontrol
– Kesinlik
– Doğal hareket Akışı
– Doğru nefes tekniği
– Temel Uygulama Prensipleri pelvis-kafes bağlantısı
– Pilates zayıflatır mı?
– Pilates boy uzatır mı?
– Pilates ile bölgesel incelme mümkünmüdür?
– Pilates Anatomisi
– Omurga anatomisi
– Omurga yapısı ve işlevleri
– Omurga Rahatsızlıkları
– Artmış lordoz pilates eğitmenliği
– Artmış kifoz
– Skolyoz nedir?
– Hipolordoz nedir?
– Postür nedir?
– Düzgün postür nasıl olmalıdır?
– Postür analizi
– Postür Analizinde Referans Noktaları
– Vücutta görülebilecek Postüral Bozukluklar
– Kifoz için Pilates
– Lordoz için Pilates
– Skolyoz için Pilates
– Solunum sistemi Anatomisi
– Pilates Egzersizleri Esnasında Solunum
– Pilateste kullanılan Malzemeler
– Hareket Terimleri
– Pilateste egzersizleri esnasında dikkat edilmesi gerekenler
– Kişiye özel Egzersizi Planlaması
– Pilateste ders akışı nasıl olmalıdır?
– Grup dersi mi, bireysel eğitim mi?
– Grup ders yönetimi
– Bireysel ders yönetimi

Egzersiz Uygulamalarında Temel Hareketler Nelerdir?

– Mat egzersizleri
– Omurga Esnetme (Spine Stretch)
– (Yüz) Hundred
– Sırtüstünde Omurga Döndürme (Spine Twist supine)
– Yukarı Yuvarlanma (Roll-Up)
– Boyun çekme(neck pull)
– Testere(saw)
– Top Gibi yere Yuvarlanma (Rolling like a Ball)
– Tek bacak esnetme(Single -leg stretch)
– Çift bacak esnetme(Double-leg stretch)
– Bacaklar baş üstü(rollover)
– Tirbuşon (Corkscrew)
– Mum Duruşu(bıçak sırtı)(Jackknife)
– Makas(Scissors) pilates eğitmenliği
– Denge kontrolü(control balance)
– Omuz köprüsü(shoulder bridge)
– Öne yan tekme (Side Kick)
– Şakacı ve zorlayıcı(Teaser)
– Bacak daireleri(Hip Twist with stretched arms)
– Açık bacak salınımı(open-leg rocker)
– Boomerang(Tirbüşön)
– Fok(seal)
– Yengeç(crab)
– Tek bacak daire(One Leg circle)
– Kedi İnek(Cat Cow)
– Öne bakarak bacak çekme(leg pull front)
– Yana bükülme(side bend)
– Tek bacak tekme(one-leg kick)
– Çift bacak tekme(double-leg kick)
– Diz üstü yan tekme(side kick kneeling)
– Yüzme(swimming)
– Sepet salınımı(rocking)
– Kuğu dalışı(swan dive)
– Şınav(Push up)

Uzaktan Eğitim Sistemi Kullanımı ve Sertifika Alım Süreci Nasıldır?

– Kesin kayıt işlemlerini tamamlayan kursiyerlere kullanıcı adı ve şifreleri sms, e-posta ve yoluyla gönderilecektir.
– Kullanıcı adı ve şifre ile sistemine giriş yapılır.
– Videolar, ders dokümanları ve sınavınız sistemde karşınıza yüklü halde gelir.
– Şifrenizin aktif olduğu süreç boyunca dilediğiniz saatte giriş yapıp videoları izleye bilirsiniz.
– Şifrenin süresi dolmadan en geç 1 gün önce online değerlendirmenizi gerçekleştirmeniz gerekmektedir.

Örnek Dersimizi Buraya Tıklayarak İzleyebilirsiniz.

Eğitim Süresi ve Şekli Nasıldır?

Pilates eğitmenliği eğitimi sertifika kursu, internet ortamında uzaktan eğitim yöntemiyle verilmektedir. Eğitime ait videolar ve dokümanlar uzaktan eğitim sistemine yüklenmiş olup, katılımcılar eğitim süresi içerisinde diledikleri gün ve saatlerde sisteme giriş yaparak eğitimlerini tamamlayabilirler.

Eğitim Hakkında Detaylı Bilgi Nasıl Alabilirim?

Pilates eğitmenliği eğitimi sertifika kursu hakkında detaylı bilgi almak için Whatsapp ve iletişim bilgilerimizden bize ulaşabilirsiniz ya da Hemen Bilgi Formunu doldurabilirsiniz. Eğitim danışmanlarımız detaylı bilgilendirme yapmak için en kısa sürede sizlere dönüş sağlayacaklardır. Montessori uzmanlık sertifikası almak için sitemizde bulunan kayıt formunu doldurarak hemen başvuru yapabilirsiniz.