Pilates Eğitmenliği Eğitimi Sertifika Programı

Pilates eğitmenliği sertifika programı , üniversite iş birliği ile yapılan programdır. Katılacağınız pilates eğitmenliği kursu sonunda üniversite onaylı pilates eğitmenliği sertifikası alınacaktır. Pilates eğitici eğitimi programı uzaktan eğitim şeklinde yapılmakta olup internetin olduğu her yerden katılım sağlayabilirsiniz. Pilates eğitmenlik sertifikası devlet üniversitesi onaylı olup ıslak imza ve mühürlü olarak sizlere ulaştırılmaktadır.

Pilates Eğitmenliği Sertifika Kursu

Pilates , omurgayı destekleyen, vücudun dengede tutulmasına yardımcı olan temel kaslar üzerine yoğunlaşılan egzersiz programıdır. Pilates vücudumuzda fonksiyonel ve yapısal olarak oluşan veya oluşabilecek olan postüral bozuklukları önlemek ve tedavi etmek amacı için kullanılan fizyoterapi kökenli bir rehabilitasyon sistemidir. Vücudumuzda,özellikle omurgaya bağlı bulunan kasları rehabilite eden bu sistem omurga sağlığını temel aldığı için son yılların vazgeçilmez egzersiz sistemlerinden biri haline gelmiştir.

Pilates eğitmenlik eğitimi programına katılıp pilates eğitmenlik sertifikası alıp ” pilates eğitmeni ” olarak pilates eğitmenliği yapabilirsiniz. Pilates eğitmenliği iş ilanları ve iş imkanları yüksek olan bir meslektir. Yayınlanan pilates eğitmenliği iş ilanları takip edilerek iş imkanına kavuşabilir ve iyi bir gelir elde edebilirsiniz.

Pilates eğitmenliği kursları İzmir, Ankara, İstanbul ve Türkiye’nin her yerinden internet üzerinden katılabileceğiniz programlardır. Pilates eğitmenliği kursu İzmir, İstanbul, Ankara ve internetin olduğu her yerden zamana ve mekana bağlı olmadan gerçekleşen eğitimdir.

Pilates Eğitmenliği Kursu ‘na Kimler  Katılabilir ?

Pilates eğitmen eğitimi sertifika programına herkes katılabilir. Katılım için herhangi bir ön koşul yoktur.

Pilates Eğitmenliği Eğitimi İçeriği

Pilates eğitici eğitimi içeriği ;

Joseph Pilatesin Hayatı

Pilatesin Tarihçesi

Pilatesin Amaçları

Pilatesin faydaları

Pilatesin 6 Anahtar prensibi

Konsantrasyon ve Farkındalık

Merkezlemenin Pilatesteki yeri

Core bölgesi nedir? Pilateste neden önemlidir?

Core stabilizasyonu

Tam kontrol

Kesinlik

Doğal hareket Akışı

Doğru nefes tekniği

Temel Uygulama Prensipleri pelvis-kafes bağlantısı

Pilates zayıflatır mı?

Pilates boy uzatır mı?

Pilates ile bölgesel incelme mümkünmüdür?

Pilates Anatomisi

Omurga anatomisi

Omurga yapısı ve işlevleri

Omurga Rahatsızlıkları

Artmış lordoz

Artmış kifoz

Skolyoz nedir?

Hipolordoz nedir?

Postür nedir?

Düzgün postür nasıl olmalıdır?

Postür analizi

Postür Analizinde Referans Noktaları

Vücutta görülebilecek Postüral Bozukluklar

Kifoz için Pilates

Lordoz için Pilates

Skolyoz için Pilates

Solunum sistemi Anatomisi

Pilates Egzersizleri Esnasında Solunum

Pilateste kullanılan Malzemeler

Hareket Terimleri

Pilateste egzersizleri esnasında dikkat edilmesi gerekenler

Kişiye özel Egzersizi Planlaması

Pilateste ders akışı nasıl olmalıdır?

Grup dersi mi, bireysel eğitim mi?

Grup ders yönetimi

Bireysel ders yönetimi

Egzersiz Uygulamalarında Temel Hareketler

Mat egzersizleri

Omurga Esnetme (Spine Stretch)

(Yüz) Hundred

Sırtüstünde Omurga Döndürme (Spine Twist supine)

Yukarı Yuvarlanma (Roll-Up)

Boyun çekme(neck pull)

Testere(saw)

Top Gibi yere Yuvarlanma (Rolling like a Ball)

Tek bacak esnetme(Single -leg stretch)

Çift bacak esnetme(Double-leg stretch)

Bacaklar baş üstü(rollover)

Tirbuşon (Corkscrew)

Mum Duruşu(bıçak sırtı)(Jackknife)

Makas(Scissors)

Denge kontrolü(control balance)

Omuz köprüsü(shoulder bridge)

Öne yan tekme (Side Kick)

Şakacı ve zorlayıcı(Teaser)

Bacak daireleri(Hip Twist with stretched arms)

Açık bacak salınımı(open-leg rocker)

Boomerang(Tirbüşön)

Fok(seal)

Yengeç(crab)

Tek bacak daire(One Leg circle)

Kedi İnek(Cat Cow)

Öne bakarak bacak çekme(leg pull front)

Yana bükülme(side bend)

Tek bacak tekme(one-leg kick)

Çift bacak tekme(double-leg kick)

Diz üstü yan tekme(side kick kneeling)

Yüzme(swimming)

Sepet salınımı(rocking)

Kuğu dalışı(swan dive)

Şınav(Push up)

Örnek Dersimizi Buraya Tıklayarak İzleyebilirsiniz.

Eğitim Süresi ve Şekli

Pilates eğitmenliği kursu , internet ortamında uzaktan eğitim yöntemiyle verilmektedir. Eğitime ait videolar ve dokümanlar uzaktan eğitim sistemine yüklenmiş olup, katılımcılar eğitim süresi içerisinde diledikleri gün ve saatlerde sisteme giriş yaparak eğitimlerini tamamlayabilirler.

Eğitim Süresi : 30 Gün / 200 Saatlik Sertifika

Eğitim Şekli : Uzaktan eğitim sistemi ile internet üzerinden video ders ( A-Senkron)

Belgelendirme : Kamu üniversitesi onaylı sertifika

Uzaktan Eğitim Sistemi Kullanımı ve Sertifika Alım Süreci

– Kesin kayıt işlemlerini tamamlayan kursiyerlere kullanıcı adı ve şifreleri sms, e-posta ve yoluyla gönderilecektir.

– Kullanıcı adı ve şifre ile sistemine giriş yapılır.

– Videolar, ders dokümanları ve sınavınız sistemde karşınıza yüklü halde gelir.

– Şifrenizin aktif olduğu süreç boyunca dilediğiniz saatte giriş yapıp videoları izleye bilirsiniz.

– Şifrenin süresi dolmadan en geç 1 gün önce online değerlendirmenizi gerçekleştirmeniz gerekmektedir.

– Tüm aşamalar tamamlandıktan sonra üniversite tarafından sağlanan sertifikalar adresinize kargo ile gönderilir.

Pilates Eğitmenliği Sertifikası Fiyatları

Bize göstermiş olduğunuz ilgiden dolayı teşekkür ederiz. İletişim bilgilerinizi aşağıda ki formdan doldurabilirsiniz. Eğitim danışmanlarımız kısa sürede sizlere dönüş sağlayacaktır.