Kursevim

Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Eğitimi

Kampanya
Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Eğitimi

ÖFKE KONTROLÜ VE STRES YÖNETİMİ EĞİTİMİ VE SERTİFİKASI

Öfke kontrolü ve stres yönetimi eğitimi uzaktan eğitim şeklinde yapılan üniversite onaylı eğitim programıdır. Öfke, öfke Kontrol ve stres yönetimi teknikleri anlatılacağı program sonunda katılımcılara, öfke kontrolü ve stres yönetimi sertifikası verilmektedir.

SON BAŞVURU 26 EYLÜL 2020 SAAT 23:59

kursevim-universiteÖfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Eğitimi Nedir

Öfke kontrolü ve stres yönetimi eğitimi, yaşamımızda stresin etkisini tanımlamak ve stresin olumsuz etkilerini kontrol altında tutmaya yardımcı olacak teknikler ve alıştırmalar sunmaktadır. Stres ve öfke, günlük iş ve özel yaşamda yaşam da kontrol edilemezse, bireyler, kurumlar ve topluluklar için maliyetleri ve getirdiği pek çok olumsuz sonuçları itibarıyla oldukça önemli  bir konudur.

Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Sertifika Programı ile stres öfke nedenlerini ortadan kaldırmak ve veya kontrol altına almak, ikinci olarak stresin ve öfkenin etkilerini yok etmek ve üçüncü olarak ise bireyleri karşılaşabilecekleri öfke ve streslere karşı daha güçlü kılarak, dirençlerini arttırmak gerekmektedir.

Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Eğitimi’ne Kimler Katılabilir ?

Öfke kontrolü ve stres yönetimi sertifikasını kimler alabilir ?

– Stres Yönetimini yaşam felsefesi haline getirmek isteyenler

– Öfke Kontrolü konusunda kendini geliştirmek isteyenler

– Yöneticiler

– İnsan Kaynakları

– Tüm çalışanlar

– Eğitmenler ve Öğrenciler 

Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Eğitimi ‘nin Size ve Kurumunuza Kazandıracakları:

Stres ve öfke yönetimi sertifika programı sonucunda ;

– Stresi ve öfkeyi tanımlayabilecek, her ikisinin de sinyallerini fark edeceksiniz.

– Stresin oluşma nedenleri ve davranışlarımıza etkilerini fark edeceksiniz.

– Yaşamınızdaki stresi kontrol altına alabilmek için kapsamlı bilgi sahibi olacak, kişisel potansiyellerini kavrayacaksınız.

– Öfke kontrolü konusundaki aksaklıklardan kaynaklı duygusal, bilişsel ve davranışsal problemlerin önüne geçebilme şansınız olacak.

– Stresle baş edebilmek için gerekli kısa ve uzun vadeli yöntemleri ve hemen uygulayabileceğiniz becerileri kazanacaksınız.

– Stresli ortamlarda çalışma arkadaşlarınız ve yöneticilerinizle nasıl iletişim kurmanız gerektiğini daha kapsamlı göreceksiniz.

– Stres Yönetimi doğrultusunda kurum içi verimliliği arttırmış olacaksınız.

– Problem çözme becerilerinin gelişmesinin öfke kontrolümüzü nasıl pozitif yönde etkileyeceğini fark edeceksiniz.

– Özgüven ve benlik saygımızı geliştirmemizin stres yönetimimize etkilerini fark edeceksiniz.

– Farklı konularda yapacağımız beyin jimnastikleri ile teorik konuları uygulamalı hale getirerek hem keyifli zaman geçirecek hem de eğitimin kalıcılığını arttıracaksınız.

Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Eğitimi İçeriği

Stres Hakkında Ön Bilgiler

– Stres ve Tarihçesi

– Stres Davranış Biçimleri

– Canlılar Sistemi Yaklaşımı

– Genel Uyum Sendromu

– Uygulamalı Beyin Jimnastiği

Stres Yönetimi süreci

– İş Ortamında Stres Yaratan Faktörler

– Kişilik Tipleri

– Temel Şemalarımız

– Düşünce Kaydı-Bilişsel Varsayımlar

– Uygulamalı Beyin Jimnastiği

Stres Sonuçları

– Bilişsel Çarpıtmalar

– Tükenmişlik Sendromu ve İş Doyumu

– Mobbing

– Sosyal Kaygı

– Dikkat Dağınıklığı

– Uygulamalı Beyin Jimnastiği

Öfke Ön Bilgiler

– Öfke Analizi

– Öfke Biçimleri

– Sen Dili- Ben Dili

– Öfke Çarkı

– Uygulamalı Beyin Jimnastiği

Öfke Kontrolü

– Öfke ve Empati

– Öfke ve Çatışma

– İletişim – ‘’Sen Dili- Ben Dili’’

– Uygulamalı Beyin Jimnastiği

Öfke Kontrol ve Stres Yönetimi Eğitim Süresi ve Şekli

Öfke kontrolü ve stres yönetimi eğitimi, Üniversiteler işbirliği ile hazırlanan stres öfke kontrolü yönetimi eğitimi Video A senkron teknolojisi ile anlaşmalı üniversitenin gözetimiyle gerçekleşmektedir. Üniversitenin iştirakiyle gerçekleşen eğitim sonunda anlaşmalı üniversite tarafından Stres Öfke Kontrolü Yönetimi Eğitim sertifikası verilmektedir.

Stres Öfke Kontrolü Yönetimi Eğitimi, internet ortamında Video A Senkron teknolojisi ile anlaşmalı üniversiteler tarafından sağlanmaktadır.

Eğitim Süresi: 30 Gün / 40 Saatlik Sertifika
Eğitim Şekli: İnternet Üzerinden Video  ( A-Senkron) Teknolojisi ile gerçekleşmektedir.
Sınav: Online olarak çoktan seçmeli gerçekleşecektir. Değerlendirmede üniversiteler tarafınca 50 ve üzeri geçer not kabul edilmektedir.

Uzaktan Eğitim Sistemi Kullanımı ve Sertifika Alım Süreci

– Kesin kayıt işlemlerini tamamlayan kursiyerlerimize kullanıcı adı ve şifreleri sms ve e-posta yoluyla gönderilecektir.
– Kullanıcı adı ve şifre ile uzaktan eğitim sistemine giriş yapılır.
– Eğitim Videoları, ders dökümanları ve sınavınız sistemde karşınıza yüklü halde gelir.
– Eğitim süresi boyunca dilediğiniz saatte giriş yapıp dersleri izleye bilirsiniz.
– Eğitim süresi dolmadan en geç 1 gün önce online sınavınızı gerçekleştirip eğitiminizi tamamlamış olmanız gerekmektedir.

Kurs Evim, üniversiteler ile eğitim almak isteyen bireyleri buluşturan köprüdür.

Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Sertifikası Fiyatları

Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Eğitimi Ücretleri: Kampanya 849 TL Yerine Fiyatı 549 TL

Ödeme Seçenekleri: Havale / Eft / Atm

Eğitim Başvuru Formu

Bu Eğitim Programı Hakkında Detaylı Bilgi Almak İster misiniz?. İletişim Bilgilerinizi Bırakın. Eğitim Danışmanlarımız En Kısa Sürede Sizi Arasın.